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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦓,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐲,在维拉的出色表现也得益于此🐼🦒。此前的职业生涯早期阶段🐄,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐒🐨。在埃梅里出任维拉主帅之前🦌🐕,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐫,这也取得非常不错的效果。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐑,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐃。在获得英格兰队的征召后🐯🐄,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐈,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐗,无论结果如何🦎🦄。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦏。我与一位治疗师进行交谈🐱‍🚀,自从我与他一起工作以来🐫,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🦄,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐽🦧🐸,但改变心态却需要付出很多🐕‍🦺。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐻,每天都要坚持下去🦔。不管我是没有进球、还是进了三个球🦎,我都会与他进行交流🐪🦨🦘。无论赛前赛后🦙,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐯,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐨🐐。自从治疗师来了之后🐂,他帮助了我很多🐄。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐾🐮🐺,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐐🐇。场外的训练等方面也发生了变化🐗,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐐。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐩,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦮。心态是最重要的🐯🐾,大脑会给你带来不少东西🦌🐲,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐃🐊🦥,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐯🐰。”🐩
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评论
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  • 恋你年华 2024-06-16
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